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柳叶刀：全民注意力！最好的抗癌运动不是走路和跑步 ...
Vancouver / 温哥华
柳叶刀：全民注意力！最好的抗癌运动不是走路和跑步 ... #今日热搜 #柳叶刀 #抗癌运动贺明，被赞誉为“抗癌勇士登山者”，是一个真正的癌症“赢家”。2016年，医生给了他一个“你就差点儿没走完人生”的诊断——晚期肺癌，剩下不到三个月的时间。但贺明绝不甘心这样早早离开人世，于是他坚决积极地接受医生的治疗，然而，九个月的化疗后，他的身体似乎更像是个“失控洗衣机”而非“康复中心”。不过，当他走投无路之际，贺明决定迈向人生的一百八十度大转弯。在身体允许的情况下，他积极接受康复治疗，从步行逐渐进化到慢跑，然后再登山，渐渐地，他对运动产生了浓厚的兴趣。为了更好地参与马拉松比赛，他每周坚持慢跑训练，而他的家人却毫不知情。2017年，他如期完成了自己的第一个半程马拉松，医院检查也显示“毫无异常”，这令他更大胆地踏上了马拉松的挑战之路。第二章：运动 vs. 静养 - 阴阳两极那么，是生命在于运动还是在于静养呢？英格兰杂志《BMJ》的研究发现，每天坚持运动的人死亡风险降低了50%至60%。哦，是的，运动是“真真切切的救命稻草”，哪怕只是每天进行一小时轻度锻炼，死亡风险也降低了40%。相反，那些长时间坐着不运动的人，他们的死亡风险高到跟抽中彩票的概率一样大。但别忘了，静养也非常重要。联勤保障部队第983医院心血管科的医生王星表示，运动和静养并不是水火不容的关系。运动是为了锻炼机体功能，使身体更加健康；而静养则是为了修养内心的平衡，这两者就像巧克力和花生酱，一起吃才更美味，但需要合理结合，不能沉湎其中，否则会腰粗一圈，爱吃零食，那可不好了。第三章：运动的超级抗癌效果研究揭示了运动对年长前列腺癌患者的奇妙影响。为期12周的有氧运动，每日保持40分钟以上的运动，结果显示，参与者的肌细胞因子被成功点燃，就像火苗般熊熊燃烧，制服了癌症，让癌细胞不敢再瞎搞事情。另一份来自《美国医学会内科学》的权威研究报告指出，运动降低了至少13种癌症的发病率，其中包括食道癌、肝癌、肾癌、胃癌、子宫内膜癌等。癌细胞们，听到这个消息，估计都在抱头痛哭，因为运动就是他们的天敌。美国癌症学会提出：成年人每周至少需要进行75-150分钟的中高强度有氧运动，而青少年则要确保每周至少3天进行每次持续1小时以上的有氧运动。当然，不是每个人都要变成一名奥运选手，但运动确实可以成为每个人的健康保卫战中的一名得力助手。装修公司美容美甲按摩服务舞蹈培训艺术学校留学申请留学移民移民公司高中申请 AP课程园艺公司家政清洁第四章：最佳的抗癌运动，不是走路和跑步游泳游泳是一项全面的运动，它不仅能锻炼心肺功能和肌肉力量，还能帮你迅速适应与鱼儿的相处。在水中畅游时，你需要克服水的阻力，这就像是在与海豚进行一场比赛。同时，水的浮力能减轻关节的负担，所以就算是“小章鱼”也可以尽情畅游。有氧运动快走、慢跑、骑自行车等有氧运动，不仅可以改善心肺功能，促进新陈代谢，还可以让你在同一个时间内多吃一块蛋糕而不担心发胖，因为你在锻炼！挥拍运动乒乓球、羽毛球、网球等挥拍运动，不仅能提高身体的协调性和反应能力，还能让你在比赛中犯错后用“拍子砸地”的方式宣泄愤怒。在挥拍过程中，你需要迅速移动并做出精准判断，这就像是在玩一场生死较量，只不过你要确保生存下来。第五章：运动的三个注意事项 - 不懈努力才会成功忌空腹如果你在空腹状态下进行高强度的运动，很可能会发生低血糖、头晕、乏力等不适症状，这时候你可能会以“奔溃”为代价学到一个教训。所以，在运动前最好吃一些轻便易消化的食物，比如水果或面包，以免身体给你来个“骤停”。忌不做拉伸适当的拉伸有助于预防肌肉和关节的损伤，提高身体的灵活性，不过，运动前不要急着做静态拉伸（保持拉伸姿势20-30秒），先来个动态热身，要不然就会像尝试把橡皮筋弯成钢筋一样，肌肉喊冤不冤。忌不循序渐进对于初学者或长时间没有运动的人来说，过于急躁地进行高强度的运动可能会导致肌肉拉伤、关节问题，或者像一辆旧车一样过度磨损。所以，运动要从低强度和适量开始，然后逐渐增加强度和时间，以给身体充足的适应和恢复时间，这样才能在抗癌之路上赢得最后的胜利。所以，记住，贺明的故事教导我们，即使在最黑暗的时刻，也有可能通过运动来赢得抗癌之战，而且不要忘了加入一点幽默，因为幽默也是一种强大的药物，能够帮助我们战胜生活中的各种挑战！

加拿大梦破灭：为何移民们纷纷拔腿而去？三大原因曝光 ...
Toronto / 大多伦多地区
加拿大梦破灭：为何移民们纷纷拔腿而去？三大原因曝光 ... #加拿大移民 #今日热搜在这个世界上，有些地方是人人向往的理想国度，而加拿大无疑是其中之一。枫叶飘舞，冰雪奇缘，麦克雷迪哥，一切都让人仿佛置身童话世界。但最近的热搜告诉我们，原来连这个看似完美的国度也有一群人在“逃离潮”中狂奔。究竟是什么让这些移民选择了“加拿大梦”之外的另一条路呢？让我们以娓娓道来、幽默调侃的手法揭开这个神秘的面纱。第一章：加拿大梦，比中彩票还难首先，让我们来看看那些曾经对加拿大满怀憧憬的移民们。原以为踏上加拿大这片土地就如同买了彩票，一夜暴富梦不再遥远。可现实呢，比中彩票还难！案例一中的Julian Cristancho告诉我们，投了50份简历才有3次面试机会，这得比中特等奖还要难得多。也许加拿大的招聘官员是专业的彩票守望者，他们只喜欢那些有中奖号码的简历，而普通人只能望洋兴叹。第二章：通勤成本与导航器的“浪漫邂逅” Emilson Jose的故事让我们看到了加拿大通勤的苦恼。他形容通勤时花费数十个小时在车上，简直比浪漫爱情电影还要长。或许在这段“浪漫邂逅”中，他和导航器建立了深厚的友谊。毕竟，每天都依赖导航器的话，也算是“朝夕相处”了，可谓是人生中一段美好的感情。不过，通勤费用和汽油费用倒是比买辆好车更划算，至少让我们的银行卡没那么轻松。第三章：求职难，比蚂蚁还艰辛 Saikiran Yellavula的故事告诉我们，在加拿大，求职如同蚂蚁搬家，需要不懈的努力。他投了2000份简历，只获得一个面试机会，真是让人感慨不已。或许加拿大的招聘市场就是一个庞大的蚂蚁窝，而我们的简历就如同蚂蚁在找到新家之前飘荡不定。或许，这也是个不错的生态系统，毕竟招聘官员和蚂蚁一样，都喜欢那些努力工作的小家伙。装修公司美容美甲按摩服务舞蹈培训艺术学校留学申请留学移民移民公司高中申请 AP课程园艺公司家政清洁第四章：Shahrukh Al Islam，加拿大变成“金龟婿”不再？ Shahrukh Al Islam曾经是阿尔伯塔大学的“金龟婿”，成绩优异，获奖无数。可如今，他却决定离开，因为在他看来，加拿大已经不再是“金龟婿”的代名词。他选择去西雅图，那里薪水高、税收低、房价便宜，美元坚挺。也许加拿大曾是“金龟婿”的代名词，但现在看来，“金龟婿”要去找新家了。第五章：社会孤立、高昂生活成本、养老问题 Bernard De Vaal的故事让我们看到了加拿大的另一面。社会孤立、高昂生活成本、养老问题，仿佛一场灾难电影的开场。他们最终选择离开，也许是希望在其他国家找到一个更适合养老的地方。或许在他们看来，加拿大政府给予的“养老金”就如同传说中的独角兽，虚幻而难以捉摸。第六章：医疗保健，从“为梦想而奋斗”到“为保健而奋斗” Bianca Mtz的故事颇为讽刺。他们选择了加拿大，一方面是因为加拿大的医疗保健系统，另一方面是因为加拿大的政治环境。然而，他们却发现自己无法找到家庭医生，也深感政治丑闻、社会不平等的种种问题。这让人不禁想到，或许他们曾经是在为梦想而奋斗，而如今却成了为保健而奋斗的战士。结语：加拿大梦，到底是梦是狂想曲？在这一篇长文中，我们从不同的角度看到了加拿大这个国家的不同面貌。或许加拿大曾经是一个充满憧憬的国度，但如今看来，它也有着一些让人啼笑皆非的地方。加拿大梦，到底是梦是狂想曲？或许每个人都有属于自己的答案。不管怎样，让我们一起以轻松幽默的态度看待这个“加拿大之梦”，因为笑着面对生活，也许是最好的解药。了解更多：www.canadaso.com/

恒大歌舞团三朵金花：白珊珊、林丹丹、钱香香与许老板 ...
China / 中国
恒大歌舞团三朵金花：白珊珊、林丹丹、钱香香与许老板 ... #恒大地产 #恒大歌舞团 #许家印 #白珊珊嘿，各位绅士淑女们，今天我们要谈谈一桩绯闻纷飞、充满悬疑的事件，就是中国恒大集团的歌舞团，同时也揭开那些让人捧腹大笑的荒诞传闻。它是一个看似正常的企业文艺团体，但是，嘘，别急，这故事充满了娱乐、幽默和辛辣的调味料。首先，让我们认识一下这个神秘的歌舞团。这里有一群才华横溢的女孩，她们是企业组织文艺团成员，甚至多次登上春晚舞台。原本，这似乎是再正常不过的事情，但接下来的操作，实在让人感慨：有钱人真会玩！听说，恒大歌舞团的团长名叫白珊珊，她似乎没有什么背景，但却坐上了团长的宝座。这让不少人产生了猜测：白珊珊和老板许家印之间的关系似乎说不清道不明，兴许她是凭借着权色交易一步登天的。难怪有网友传言她有一些颇具“艺术价值”的大尺度照片被曝光，可惜没人见过，估计得用放大镜才能找到。而更令人咋舌的是，有人说白珊珊年入700万，看来许家印对她十分“看好”，不然也不会开出天价的工资。甚至有人声称，白珊珊在深圳一号斥巨资1.5亿买下了一栋豪宅。咦，年纪轻轻就有如此魄力，这难道不是恒大骗老百姓的钱为她谋的福利吗？钱香香，你干嘛不也去买个？但白珊珊可不是省油的灯，她对这些传言做出了紧急回应。首先，她明确了自己的身份，坚称只是一个普通的舞者，并没有如传言所说的那么牛。其次，她表示自己的财产都有备案和记录，对于那些传言，她干脆一口不承认。嗯，看来白珊珊的回应有点越描越黑，就在大家议论纷纷的时候，前队友林丹丹也走出来给了一个坚决的回应。林丹丹强调，她从来没有担任过恒大歌舞团的团长，也没有年薪800万。她表示，恒大歌舞团的选拔程序非常严格，都是通过正规手续走的，根本不存在什么捷径。林丹丹的回应比白珊珊的更有说服力，但是她们俩曾经是一条船上的人，网友对林丹丹的话依然表示质疑。房屋贷款家具商店宠物美容物业公司室内装修剪草服务代驾服务水电维修路试专家贷款经纪地产经纪房屋买卖接下来，让我们来认识一下钱香香。她是恒大歌舞团的编舞，拥有出色的学术背景和人脉关系，毕业于哈佛大学。她在恒大集团表现出色，带领公关团队策划了一系列成功的活动，让恒大成为全国的焦点。她被认为是许家印的得力助手，而不是光靠脸蛋吃饭的花瓶。目前，钱香香还没有做出回应，但有传言称她已经和恒大高管王骏秘密结婚，共同发展事业和生活，取得双重成功。钱香香，你居然还能当高管的得力助手，不错不错，真是了不起！这起事件告诉我们，网络不是法外之地，不是什么事情都可以无中生有的。事情发展到现在，大家看到了绯闻对组织的影响，网络世界并不是闹着玩的。在这个充满娱乐和幽默的故事中，我们应该学会尊重他人的隐私，不要过度去探究和传播不实谣言。希望最终让时间揭开这个谜团，而我们只需坐下来，轻松愉快地观看这出闹剧。总结一下，恒大歌舞团的传闻和回应确实是一个充满娱乐元素的故事。这个故事中充满了离奇的情节、各种荒诞的传言，还有不同的角色，各自的回应。让我们保持开放的态度，享受这出闹剧，并期待未来事件的发展。不管真相如何，这一系列事件无疑让人忍俊不禁，有钱人的生活果然精彩纷呈！了解更多：www.canadaso.com/

今日热搜：免费福利来袭！你的家居可以升级，送冰箱等家电 ...
Toronto / 大多伦多地区
今日热搜：免费福利来袭！你的家居可以升级，送冰箱等家电 ... #加拿大生活 #今日热搜大家好，现在是时候为您的家庭带来一点点温暖和节省了！安省独立电力系统运营商(IESO)正与Enbridge Gas合作，为房主们提供两个超赞计划：住宅冬季防寒计划(Home Winterproofing Program) 和能源可负担性计划 (Energy Affordability Program)。根据您的收入水平，您可能会免费得到一台恒温器，隔热材料，甚至是一个崭新的冰箱！而且，如果您符合其中一个计划，您将自动获得资格参加另一个计划。 IESO的高级经理Carrie Aloussis开心地说：“我们提供的是免费的节能升级，我们会派专业人员上门为您提供服务，而且不会花费您一分钱。” 而Enbridge Gas公司的节能大管家Corrie Morton也强调：“您可以申请其中一个项目，但您将会自动获得两个项目的资格审查。” 一旦您被确认合格，一位能源专业评估师将前来您家进行全面检查，包括阁楼、家电以及所有可能符合计划的物品。 “他们将会查看您的阁楼，家电以及所有可能符合这两个计划的物品。” 迄今为止，已有超过20万位房主免费升级了他们的家，而且据估计，还有近37.65万人有资格参加冬季防寒计划，以及近170万人有资格参加能源可负担性计划。好消息是，安省居民都可以申请，具体资格条件取决于家庭人口、家庭收入，以及是否获得政府援助项目，比如Ontario Works、安省电力支持计划和安省残疾人支持计划等等。机场接送留学移民移民公司音乐学校舞蹈培训牙医诊所医学美容美甲美发足疗保健宠物美容占卜风水风水福地以下是根据税前年收入和家庭人口数量的资格条件： 1人：$42,437 2人：$60,014 3人：$73,501 4人：$84,872 5人：$94,890 6人：$103,947 7人或以上：$112,275 如果您符合资格，您可以获得免费的家电、照明设备或其他升级。 Aloussis笑着说：“您可以获得免费的冰箱、空调、除湿机，甚至还能一次全部拿下，这完全取决于您的家庭需求。” 但是请注意，如果有公司上门推销，或者在网上兜售所谓的“免费”家电，您需要小心了，因为一些不厚道的公司可能会试图让您签下昂贵的长期租赁炉子、空调或其他设备的合同。 “Enbridge Gas和Save on Energy不会主动上门提供这些项目。您必须自己致电或在线预约才能加入计划，”Alousis提醒道。 Morton补充道：“当他们到达您家门口时，他们将会带着Enbridge和Save on Energy徽章，这样您就能明确知道您正在与哪家公司打交道。” 如果您符合资格，这两个项目将为您的家庭带来一个更加舒适的冬季，同时降低您的能源费用。即使您不符合资格享受免费升级，也可以考虑自己进行一些升级，因为检查泄漏、添加隔热层和安装智能恒温器可以每年为您省下数百元。所以，别犹豫了，趁着这个机会，让您的家更温馨，更节能，更时尚！来申请吧，免费的福利等着您！了解更多：www.canadaso.com/

今日热搜：政府大礼包来啦！3波福利狂欢，数千刀轻松入袋！
Ottawa / 渥太华
今日热搜：政府大礼包来啦！3波福利狂欢，数千刀轻松入袋！#加拿大福利 #今日热搜今日热搜：加拿大人赶紧准备好，政府又要给大家发福利啦！这次不是小钱，而是三波福利大礼包，数千刀轻轻松松入袋。让我们一起来揭秘这场“撒钱季”背后的幽默故事。 1. 牛奶金（CCB）：政府这次可真是要撒金币了，不是玩游戏，是真金白银！大家有没有想过，政府是不是觉得我们都是养牛专业户，特地给我们发牛奶金呢？这个“儿童牛奶金”可不是用来买牛奶的，而是为了帮助抚养孩子的费用。每个月都能从天上掉下来$752.94加元，多的都能养一头金牛了。点开这个神奇的链接，算算你的牛奶金到底有多少：CCB计算器。 2. 安省延龄草福利（OTB）：这个福利听起来就很高大上，像是仙丹一样神奇！Ontario Trillium Benefit（OTB）包括北部能源抵免、能源和财产税抵免，还有销售税抵免。简单说，政府就是在帮你省电费、税费，还有买买买的销售税。这一波福利大礼包将在12月8日准时到账，你准备好了吗？详情请戳：OTB详情。房屋贷款折扣家具装修公司美容美发舞蹈学校地产经纪留学移民高中申请 AP辅导园艺园林生殖中心宠物美容 3. 加拿大高级工人福利 (ACWB)：这个福利听着就很高大上，像是升级版的CWB！虽然要等到2024年1月12日才能捞到，但这笔ACWB可是个小惊喜，相当于上一年CWB拨款的一半。单身最高可以拿到$1,428加元，家庭更是高达$2,461加元。要是用这笔钱，你是不是能升级一下生活品质了呢？别忘了留意银行账户，毕竟钱可不会自己跑到你口袋里。这次的福利风暴，你准备好了吗？额外福利小贴士：政府虽然撒钱，但也有点小条件，别忘了看看你是否符合哦！比如说，领儿童牛奶金的条件是要与18岁以下的孩子住在一起，而领OTB的条件是要在前一年的12月31日是安省居民。别错过这波福利大狂欢，赶紧核对一下，省下的钱可都是你的“撒钱基金”！总之，加拿大人，别再犹豫，政府的钱就是我们的钱，收好了，花得开心！这一波“撒钱季”可不是开玩笑的，是时候让我们的钱包变得“鼓鼓囊囊”了！了解更多：www.canadaso.com/

哈佛毕业！地狱租客 “白嫖”豪宅575天，魔幻操作堪比电影 ...
America / 美国
哈佛毕业！地狱租客 “白嫖”豪宅575天，魔幻操作堪比电影 ... #洛杉矶 #豪宅 #今日热搜 #哈佛大学近日，北美一位哈佛毕业生在一场“白嫖大战”中震撼登场，租下了价值380万美元的豪宅，却在里面“白嫖”了整整575天，还要求房主支付10万美元的搬迁费。这段荒诞故事不仅超越了电影情节，更是让人大开眼界。豪宅遭遇“地狱租客” 事发的豪宅是一位名声显赫的“全球牙科专家”所属，位于洛杉矶，拥有着令人羡慕的全景。这位61岁的牙医，Sascha Jovanovic，是一位在美国洛杉矶备受尊敬的牙科医生，1990年从荷兰移民到美国，用75万美元购得了这座占地2954平方英尺的宅邸。原本，这座宅邸是他通过Airbnb出租的，以每晚215美元的价格，深受游客好评，被誉为“拥有360°海洋/城市美景的房屋”。然而，谁也没有想到，这位被房主称为“地狱租客”的Elizabeth Hirschhorn进入后，将整个故事推向了荒诞的巅峰。地狱租客的奇葩操作起初，Hirschhorn以每晚105美元的价格租用了这座房子，租期为六个月，后来又延长了24天，总计房租金额达到了20,743美元。在这段时间里，她和房东的关系还算融洽，喝茶聊天，互相问候。然而，问题出现在房租即将到期时。Hirschhorn开始抱怨房子的一些问题，比如百叶窗坏了，要求房东修理。牙医房东为了给她更换水槽，甚至愿意支付5天的酒店费用，让她暂时搬离，但她却以“新冠高风险”和“对化学物质过敏”为由拒绝。时间到了2022年4月12日，房租到期，但她既不续租也不支付费用，直接赖在房子里，宣告了免费入住。牙医房东试图友好解决，但她不仅不让任何人进入她的客房，还不准房东进行任何维修。法律奇葩，反咬一口面对这位“地狱租客”的奇葩行为，房东Jovanovic无奈之下提起了诉讼。然而，出人意料的是，法官居然判定Hirschhorn在这里居住了6个月以上，符合当地最新通过的《正当理由法令》，无法驱逐她。更让人匪夷所思的是，Hirschhorn还找到了洛杉矶市建筑与安全局，揭露了Jovanovic出租客房时的违规行为。调查发现Jovanovic的出租客房在建设中，存在未经批准的入住和未获许可的淋浴设施。最终，当地市建筑与安全局因此对Jovanovic处以660美元罚款。这让人惋惜，好好的房东却因为租客的奇葩行为而遭遇如此不公正的待遇。房屋贷款折扣家具装修公司美容美发舞蹈学校地产经纪留学移民高中申请 AP辅导园艺园林生殖中心宠物美容地狱租客的白嫖战终结经过漫长的575天，11月3日终于迎来了喜大普奔的一天——“地狱租客”Hirschhorn终于搬离了豪宅。Jovanovic在洛杉矶市警察局警员的监督下，成功夺回了房屋的所有权。 Jovanovic激动地表示：“我感到非常轻松，但也有点不知所措，等了很长时间，但现在她终于出来了，终于能过个好周末了！”在地狱租客搬走后，Jovanovic立刻更换了房屋的锁，希望能够将这个空间还给他的孩子们。然而，Hirschhorn的律师声称她只是暂时离开，仍然希望回到这处住所。这让人不禁感叹，这场白嫖战可能还没有彻底结束。结语这个白嫖豪宅的故事堪比电影情节，不仅让人捧腹大笑，更让人对法律的奇葩判决感到唏嘘。或许，在看似荒诞的背后，我们也能看到一些社会问题的影子，但对于这场白嫖大战，我们只能用“有钱也难买安宁”来形容。最后，希望Jovanovic的豪宅能够早日恢复宁静，而“地狱租客”Hirschhorn，愿她在新的居所里过上安稳的日子，也让我们期待她不再成为下一个“白嫖侠”的主角。这样的故事，或许应该留给电影大师们去编排，而不是在现实生活中上演。了解更多：www.canadaso.com/

远离致癌风险：正确吃鱼指南大公开！这3种鱼是潜在致癌元凶！
America / 美国
远离致癌风险：正确吃鱼指南大公开！这3种鱼是潜在致癌元凶！全方位解析正确吃鱼指南！#今日热搜 #癌症 #健康生活鱼肉一直以来都是人们餐桌上的健康之选，丰富的营养和鲜美的口感让它备受喜爱。然而，你是否知道有三种鱼可能潜藏健康隐患，多吃可能增加癌症风险呢？让我们一起了解一下，同时探讨如何在保证美味的前提下，更科学合理地享受鱼肉。 1. 避免过度油炸的鱼烤鱼或炸鱼的美味无疑令人垂涎欲滴，但高温煎炸后的鱼肉会产生自由基、苯并芘等有害物质以及致癌物质杂环胺。同时，鱼中的蛋白质、维生素、矿物质等在高温下会被破坏，影响营养物质的吸收。为了最大程度地保留鱼肉的营养，推荐采用清蒸的方式进行料理，既避免了高油高盐的问题，又保持了鱼肉的鲜嫩口感。 2. 谨慎生吃生鱼片生鱼片虽美味，但吃未经煮熟的鱼肉存在较高的寄生虫感染风险。肝吸虫病等寄生虫疾病可能带来严重的健康问题，因此建议避免食用生鱼，如果非常喜欢，选择比较安全的海水鱼，并在有正规资质的购买渠道购买。 3. 少吃腌制的咸鱼腌制咸鱼过程中产生的亚硝胺是一种强致癌物质，长期摄入会增加癌症风险。如果无法抵挡咸鱼的诱惑，建议与蔬菜等搭配食用，其中蕴含的维生素C可以阻断亚硝胺的形成。鱼身其他部位的营养价值除了鱼肉，鱼身上的其他部位也是宝藏，比如：鱼皮：富含胶原蛋白和多种微量元素，可以凉拌着食用，口感脆美。鱼头：含有EPA和DHA，有助保护心脑血管，适量食用可做成美味的鱼头泡饼或剁椒鱼头。鱼鳔：又称为「花胶」，高蛋白低脂肪，如果口感适应，也是不错的食材。鱼骨：富含钙等微量元素，可作为天然的补钙来源，可以制作成香酥小零食或磨成粉做调味料。特别提醒：鱼胆千万别食用，其中含有大量的胆盐、毒素和组胺，可能导致肾脏衰竭或肝脏病变，甚至有生命危险。如何科学合理地享受鱼肉？适量食用：每周1-2次，每次不超过300克，同时保持饮食多样化，包括其他禽畜肉、蛋奶、豆类和坚果，增加蔬菜水果和全谷物的摄入。避免选择巨型、鱼龄太大的鱼：体型越大或鱼龄越大的鱼，甲基汞含量可能较高。选择鲭鱼、鲑鱼、沙丁鱼、比目鱼、凤尾鱼、虾、金枪鱼等，它们既富含EPA、DHA，又相对较低汞含量。鱼肉不能完全替代红肉：红肉提供的能量和铁元素是鱼肉所不能比拟的，适量搭配，保持营养的平衡。选择养殖鱼：养殖鱼因受到科学管理，较少受到环境污染，重金属汞含量相对较低。购买时选择有正规资质的养殖渠道更加安全可靠。在享受鱼肉美味的同时，我们也要保持谨慎，选择合理的烹饪方式和食用量，以确保健康而美味的餐桌体验。房屋贷款折扣家具装修公司美容美发舞蹈学校地产经纪留学移民高中申请 AP辅导了解更多：www.canadaso.com/

今日热搜：中国女子谋杀情夫，27年前悬案告破！...
China / 中国
今日热搜：中国女子谋杀情夫，27年前悬案告破！... #今日热搜 27年前，上海宝山区发生了一宗可怕的谋杀案，一个男子被残忍地杀害，案件一直悬而未决。然而，正义最终赢得了胜利，嫌疑人被绳之以法。这是一个悬疑充满的故事，让我们一起揭开背后的故事。命案现场的血迹和纸条 1996年6月24日，上海宝山区的一名房东报警，称他的出租屋内发生了一起可怕的事件。他发现一名男子被捆绑在床架上，而房间内到处都是鲜血。令人震惊的是，案发现场还有一张纸条，上面写着：“死者与东家无关，杀人者是被这个人侮辱的女人。” 这起案件迅速引起了宝山区刑侦警方的关注。然而，由于房东没有记录租客的信息，警方只能通过走访周围居民来寻找线索。最终，他们确认了死者是一名冶金单位的司机，与一名女性租客一同前来。然而，对于这名女性租客的信息有限，警方不得不通过走访出租车司机来寻找线索。一名出租车司机提供了关键信息，他称在案发前一天早上载过一对男女到案发地点。这名女性被描述为30岁左右，时髦的打扮，身材高挑匀称。通过进一步走访死者的同事和老乡，警方最终确定了女性租客的身份，她名叫姚某某。然而，姚某某在案发后神秘失踪，警方曾对她进行上网追逃，但没有取得进展。她似乎消失得无影无踪，只留下了一张黑白照片。 27年的执着寻找在接下来的27年里，每一代刑侦人员都不断努力寻找姚某某的线索，但嫌疑人似乎彻底消失了。警方一直在思考，她是否还活着，是否仍在国内，以及她是否使用了不同的身份。然而，警方从未放弃，他们认为必须找出她的真实身份和行踪。为验证照片的可靠性，警方多次前往姚某某老家，寻找老村民进行辨认，但由于年代久远，村民对她的外貌已经有些模糊。紧急开锁验屋服务防盗监控室内装修屋顶水槽油漆粉刷门窗围栏室内设计园艺服务然而，被害人的妻子提供了重要线索，她说她有一个小妹妹与姚某某一起长大。当这位小妹妹看到照片时，她立刻确认那就是姚某某。然而，姚某某是否还活着仍然是个谜。警方的调查引起了她儿子的怀疑，他总是回避问题，以不知道、不清楚为由，没有提供任何线索。然而，侦查员相信他们知道姚某某的下落，于是警方和嫌疑人之间开始一场无形的对峙。终结苟且生活在2021年的一次走访中，民警发现姚某某的妹妹阿荣的身份照片与28岁的姚某某相似。这引发了一个大胆的假设，即姚某某是否一直在使用妹妹的身份。通过调查，警方发现妹妹阿荣的活动范围主要在北京和河南老家之间，而她曾因投资失败破产并被认定为失信人员。然而，警方发现她的身份信息曾出现在1998年的广东清远市一家工厂的用工名单中。这引起了警方的怀疑，因为姚某某从未前往广东。经过进一步的调查，警方找到了与姚某某同住的黄姓男子。这个男子的副驾驶座位上常常坐着一名与姚某某相似的女性。侦查员终于锁定了姚某某的下落，她现在在福建省福州市附近活动。 2023年3月20日，福建警方在福州市抓获了姚某某，她一被抓就松了口气，称自己终于能够摆脱提心吊胆的生活了。她承认，在当年的案发前，她与被害人同居，但因争吵而将其杀害。这些年来，她一直过着苟且生活，不敢正常生活。经过27年的努力，一代代刑侦人员的坚持，终于解开了这个悬案的谜团。目前，犯罪嫌疑人姚某某因涉嫌故意杀人罪已被提起公诉，她的男友黄某也因涉嫌窝藏罪被采取刑事措施，案件正在进一步审理中。这是一段充满坚持与执着的故事，最终正义获得了伸张。了解更多：www.canadaso.com/

多伦多黑五特卖：市中心房价直接跳水，卖家狠心腰斩半价成交！
Toronto / 大多伦多地区
多伦多黑五特卖：市中心房价直接跳水，卖家腰斩半价成交！#多伦多买房 #今日热搜 #多伦多租房在多伦多市中心，房价近期可谓惊现黑五大促销，一栋镇屋竟然在过去的两个月内接连挂牌四次，但却始终未能成交。看来，在高昂的贷款利息和悬而未决的房价波动下，买家们终于理性地开始思考自己的负担能力了。房价的月度过山车似乎变本加厉，就像打开了一场不尽快的房地产盲盒大抽奖。这套位于多伦多46 East Liberty St.的两卧两浴镇屋，可谓是房市风云变幻的代表。于2023年10月2日首次亮相市场时，标价高达107.4万元。然而，短短两周后，房主急功近利，干脆自己动手，减价近10万元，重新挂牌价变成了99.9万元。有关房价的最新报告显示，由于利率居高不下，加拿大大多数潜在购房者都选择明智地从房地产市场上撤退，开始观望。或许这就解释了为什么在11月3日这套镇屋第三次挂牌时，价格再次狠狠砍掉了10万元。报告指出：“借贷成本使买房变得更加困难，因此，许多潜在买家选择暂时搁置购房计划。”毕竟，在房市这场博弈中，没有人愿意过早进场，输得一塌糊涂。为了吸引买家加入这场看似永无止境的竞拍大战，这位镇屋的主人在第四次挂牌时，毫不手软地直接腰斩了价格——仅为499,999元，相当于前前前次的一半。看来，这位卖家是真心想脱手，不然怎么解释这样的"黑五"大促呢？从这个个案和其他多伦多房产销售中，我们可以明显看出许多房屋的售价低于挂牌价，有的卖家甚至宁可让房产长期闲置在市场上，也不愿意让步。这场房地产狂欢，似乎更像是一场持久战，而非短期内就能分出胜负的战役。房屋贷款折扣家具装修公司美容美发舞蹈学校地产经纪留学移民高中申请 AP辅导园艺园林生殖中心宠物美容在10月份的一份报告中，Zoocasa发现，多伦多的平均挂牌价为1,378,752元，而平均售价为1,119,452元，两者相差18.8%。这不禁让人想起小时候玩的“猜数字”游戏，只是这次的筹码可是上百万的房价啊！当然，多伦多地区房地产委员会主席Paul Baron对此保持乐观，表示创纪录的人口增长和相对有弹性的大多伦多地区经济，依然保持了对住房的总体需求强劲。听起来好像是一幅美好的画面，只是大多数人可能都还在为首付、贷款利息和房价波动而焦虑不已。然而，面对高昂的借贷成本和利率方向的不确定性，更多的需求似乎转向了租赁市场。或许在这个时候，成为租房族反而成了一种明智之选，至少你不必为每个波动的房价而心神不宁，而是可以用轻松的心态来对待这场市场的疯狂。据多伦多房地产经纪人的报告，2023年10月通过TRREB的MLS系统销售了4,646套大多伦多地区房屋，与去年同期相比下降了5.8%。这似乎是一个小小的缩影，反映了目前房市的冷清和购房者的观望情绪。或许，只有当抵押贷款利率开始下降时，房屋销售才会像极速过山车一样迅速回升，让大家再度体验那种高潮迭起的买房狂欢。总体而言，多伦多的房市现在更像是一场战局未定的博弈，每个人都在等待最佳时机，希望能在这场疯狂的房地产游戏中脱颖而出。而对于那些还在为成为房奴而烦恼的人来说，或许现在是时候冷静下来，跟租房族一起开启一段轻松、不担忧房价波动的人生了。毕竟，在这场房地产游戏中，幽默可能是最好的生存法则，因为谁也说不准下一个房价波动会带来怎样的惊喜。了解更多：www.canadaso.com/

以色列-哈马斯战争实时更新：加沙医院遭袭击！伊朗先发制人！...
Richmond / 列治文
以色列-哈马斯战争实时更新：加沙医院遭袭击！伊朗先发制人！...#巴以冲突 #今日热搜 #巴勒斯坦 #以色列 #哈马斯 #中东战争 #加沙 #伊朗中东地区的以色列-哈马斯冲突正在引发国际社会的广泛关注，而局势在不断升级。这一冲突不仅引发了地区内部的问题，还涉及到多方的国际利益和紧张局势，值得更加深入地关注和分析。伊朗的警告：伊朗已经发出了明确的警告，称如果以色列实施地面进攻加沙地带，他们可能会采取“先发制人”的行动。这种言辞引发了国际社会的担忧，因为伊朗支持的真主党与以色列之间的紧张局势已经升级，特别是在哈马斯在以色列境内发动袭击之后。加沙地带的困境：加沙地带一直以来都面临各种困难，包括水源短缺、电力不足、食品短缺和燃料供应问题。这些问题对于居民来说已经变得非常紧迫，而冲突的升级只会使他们的生活更加困难。此外，约旦关闭了通往西岸的过境点，这使人员和货物的流通受到限制，加剧了加沙地带的封锁。加沙医院的袭击：最近，一家位于加沙地带的医院遭受了袭击，造成数百人丧生。这一事件引发了中东地区各国的抗议活动。以色列和哈马斯相互指责对方制造了这次袭击，而伊斯兰圣战组织（加沙地带的一个敌对伊斯兰激进组织）也被卷入其中。国际反应：美国总统拜登表达了对医院袭击的愤怒和悲痛，并表示将继续收集有关事件的信息。联合国安理会将举行会议，讨论中东地区的事态发展，特别关注医院袭击事件。国际社会普遍要求制止对医疗机构的袭击，强调医疗机构不应成为攻击目标。紧急开锁验屋服务防盗监控室内装修屋顶水槽油漆粉刷门窗围栏室内设计园艺服务记者伤亡：冲突爆发以来，至少有17名记者丧生，另外8名记者受伤，还有3名记者失踪或被拘留。这引发了国际媒体界的广泛关切，因为记者在报道冲突中扮演着至关重要的角色。美国支持以色列：美国国会领袖表示他们将在未来几周内达成两党协议，为以色列的反恐行动提供援助，包括武器和人道主义援助。这体现了美国对以色列的长期支持，尤其是在冲突升级的时候。人道主义危机：中东局势导致人道主义危机不断升级，包括普遍的流离失所、供应不足和燃料短缺。这使得援助工作愈加困难，同时也增加了居民的苦难。以色列国防军情报失误：以色列国防军情报部门负责人承认情报失误，没有提前发现哈马斯的袭击计划。这一情报失误成为冲突升级的导火索，也使以色列国内面临了内部压力。虽然中东地区的局势令人深感担忧，但国际社会继续寻求解决方案，以结束这场危机，减轻人道主义疾苦，恢复和平。这一冲突还涉及到复杂的地缘政治利益和历史问题，需要各方共同努力，以寻求可持续的和平解决方案。了解更多：www.canadaso.com/

Costco黑五大促销倒计时！200多件商品限时特价，一键抢购！手慢无！ ...
Richmond / 列治文
Costco黑五大促销倒计时！200多件商品限时特价，一键抢购！手慢无！ ... #Costco #黑色星期五 #黑五大促销 #今日热搜在这个购物季的高潮即将到来之际，全球知名大型会员制零售商Costco即将推出引人瞩目的黑色星期五促销活动。从今日开始，消费者们可以倒计时准备，准备在Costco网站和门店中抢购超过200多款商品的限时特价优惠。 Costco一直以其超值的会员制购物体验而闻名，而这一次的黑色星期五促销更是让人期待不已。据悉，这次促销将涵盖各个品类，包括食品、家居、电子产品、服装、家庭用品等，为广大消费者提供了丰富多样的选择。其中，食品方面将涵盖各类新鲜食材、零食、饮料等，为您的节日筹备提供便利；而家居产品将包括家具、床上用品、厨房用具等，为您的家居生活提供更多选择。电子产品方面，各类热门品牌的数码设备、家用电器也将在促销中大幅度降价。此外，时尚的服装和配饰以及实用的家庭用品也将在这次促销中一一亮相。房屋贷款折扣家具装修公司美容美发舞蹈学校地产经纪留学移民高中申请 AP辅导园艺园林生殖中心宠物美容 Costco的黑色星期五促销一向备受欢迎，因为它不仅提供了大量商品的折扣，还给予了会员额外的优惠和福利。对于那些已经是Costco会员的消费者而言，这是一个更好的时机，他们将能够享受到更多独家的折扣和促销。而对于还不是会员的消费者来说，这或许是一个加入Costco大家庭的理想时机。为了确保广大消费者能够尽早获得心仪的商品，Costco已经制定了一系列的购物攻略，包括提前浏览促销商品、设置购物清单、提前规划购物时间等。此外，Costco的线上购物平台也将为消费者提供更为便捷的购物体验，让您足不出户即可享受到黑色星期五的超值优惠。黑色星期五，Costco再次为广大消费者呈上一场精彩纷呈的购物盛宴。这是一个不容错过的时机，为您的节日购物增添更多乐趣。在这个Costco黑五倒计时的时刻，赶紧准备好购物清单，与全球数百万的Costco会员一同迎接这场购物狂欢吧！更多信息：按此前往 Costco官网了解更多：www.canadaso.com/

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